Musicabrac / Cure
Les chercheurs le disent : la musique adoucit les humeurs.
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Programme musique et médecine du Weill Cornell Medical College.
Photo : Tom Moore.
À l'université McGill de Montréal (Canada), le psychologue Daniel J. Levitin et sa post-doctorante Mona Lisa Chanda pensent que l'écoute et la pratique de la musique ont des effets bénéfiques sur l'humeur, le stress, l'immunité et les relations sociales. C'est du moins la conclusion qu'ils tirent de l'analyse de plus de 400 études sur la neurochimie de la musique menées un peu partout dans le monde par leurs confrères. Par exemple, taper comme un sourd sur une batterie augmente le nombre de certains lymphocytes tueurs de bactéries et de virus. De même, s'époumoner dans le micro accroît le taux d'immunoglobuline A, ce qui est encore bon contre les bactéries. Et même si l'on se doutait déjà qu'une berceuse est plus relaxante que du hard rock, nos chercheurs en fournissent l'explication scientifique : c'est parce que la musique douce contribue à réduire le taux de cortisol, une hormone associée aux états de stress.
14 avril 2013
Sources : The Neurochemistry of Music, Mona Lisa Chanda et Daniel J. Levitin, Trends in Cognitive Sciences, vol. 17-4, avril 2013. La presse, dont Écouter de la musique pour vaincre les microbes, Roxane Léouzon, Métro, édition de Montréal (Canada), 8 avril 2013.
